Eugene's 0&4

안녕하세요 달리는 유진입니다. 🏃‍♂️ 러닝을 시작하게 된 이유 사실 제 블로그는 제가 변하고자 하는 방향으로 점차 나아지고 있는 제 모습을 제가 기록하고 여러분들과 공유함에 목적이 있습니다. 러닝은 제가 동경하던 스포츠이기도 하지만, 제가 살고자 시작한 운동입니다. 지금은 조금 되었지만 개인적으로 너무 좋지 않았던 일이 있었어요. 이 사건이 제 자존감의 근간을 흔드는 일이 되어버렸죠. 그렇게 우울증이 찾아왔고 하루 종일 무기력하게 지내게 되었어요. 무기력하게 지내다보니, 매일을 침대에 누워있었고 밥을 먹고 침대에 누워만 있어 살이 찌게 되었어요. 그리고 거울에 살이 찐 제 모습을 보고 더 심한 우울증이 오게 되었고 다시 무기력해지는 무한 반복 루트를 타기 시작했어요. 그래서 이 고리를 끊기 위해서 시작..

안녕하세요 금연하는 유진입니다. 🚭 오늘은 저번 포스팅에 이어서 니코레트, 금연껌 부작용 및 금단증상에 대하여 말해보려고 합니다. 혹시 저번 포스팅 글에 가격, 파는 곳 등 기본 정보를 못 보시고 오신 분들이 있으시다면, [제품 후기] 진짜 된다. 니코레트 껌, 금연껌 후기 _ 파는 곳과 가격 니코레트, 금연껌 후기 본문 요약 - 흡연자, 백신 부작용 위험성 커 - 금연껌 효능: 여태까지 써본 금연 보조제 중 가장 좋음 - 파는 곳: 근처 약국 어디든 - 가격: 15,000원 안녕하세요 유진입니다. eugene0and4.tistory.com 위 링크에서 먼저 읽고 와보시는 것이 좋답니다. 코로나 백신과 관련된 내용도 있어 부작용 및 금단증상 읽기 전에 확인해보시는 것도 좋아요. 니코레트 금연껌 금단증상 ..

본문 내용 요약 - 가격: 13만 9천원, 할인하여 사는 법은 본문에 기재 - 파는 곳: 전국 매장 및 온라인 매장 - 착용감: 매우 우수, 별 5개 중에 4개 - 나이키런 연동도 가능 안녕하세요 달리는 유진입니다. 🏃‍♂️ 금연을 시작하면서 제가 가장 도전해보고 싶었던 운동이 바로 씨티런, 러닝이었습니다. 직장이 강남인데 가끔 축 쳐진 회사원들 사이에서 열심히 달리고 있는 시티러너들을 본 적이 있는데, 그때 그 분들을 본 제 감회가 뭐랄까. 가슴이 막 뛰었던 거 같아요. 😳 그래서 금연이 1달을 넘어가고 있는 이 시점에서 러닝에 도전하고 싶은 마음이 생겨 냉큼 러닝화를 사버렸습니다. 아시죠? 모든 운동은 실력보다 풀 기어부터 장착해야 하는거? 👟 나이키 러닝화 추천, 에어 줌 페가수스 38 그렇게 해서..

다이어트 시작 🐷 +2일째 10월 18일 - 체중: 72.8kg - 운동: 실외 달리기 1.45km, 걷기 0.41km - 총 섭취 칼로리: 1158 칼로리 안녕하세요 다이어트를 시작한 유진입니다. 🐷 저는 20대까지만 해도 밤에 아무리 늦게 뭐를 많이 먹고 자도 살이 정말 잘 안찌는 체질이었어요. 그러다가 거짓말처럼 회사에 입사하고 나서 살이 1,2kg씩 늘어나기 시작하더니 2년 만에 전체 체중이 10kg 정도가 불어있더라구요; 😢 사실 20대 후반 및 30대 초반으로 들어가면서 신진대사가 저하되고 회사에 입사하면서 라이프 스타일이 바뀜에 따라 생기는 일이죠 그런데 예전처럼 조금 안 먹으면 빠지고 이런 고무줄 몸무게는 불가능한 나이가 되었기에 예전 몸으로 돌아가기 위해서는 전문가의 손길이 필요하다고 느..

✏ Day1_Phython이 도대체 뭔데? - 요약 - 파이썬은 '진화된 액셀의 형식, 더 빠른 데이터 처리, 더 빠른 로딩 시간, 더 많은 시각화 툴 및 방법'으로 퍼포먼스 마케터가 알아두면 미래에 분명히 쓰임새가 많을 툴 - 구매한 강의는 패스트 캠퍼스_ 직장인을 위한 파이썬 데이터분석 올인원 패키지 온라인 - 파이썬 기본기에 대한 포스팅 이후 조금 더 퍼포먼스 마케터 역량에 어울리는 실전 위주로 포스팅 예정 안녕하세요 유진입니다. 처음으로 작성하는 제 0(공)적인 부분의 이야기네요 😊 제목에도 적혀있듯이 저는 현재 에이전시에서 퍼포먼스 마케터로 임하고 있습니다. 그리고 현재 지금 제 분야에서 가장 화두가 되는 툴인 파이썬을 회사 돈이 아닌 내돈내산으로 혼자서 공부하려고 합니다. 1_퍼포먼스 마케터는..

애플_올인원 충전기, 만렙 3way 충전기 후기 본문 요약 - 장점: 컴팩트한 크기로 공간을 차지하는 비율이 적음, 무선 충전 호환이 잘됨. - 단점: 어댑터가 포함되어 있지 않음. 아이폰 거치 부분이 조금 좁음. - 파는 곳: 쿠팡 (로켓배송 품목) - 가격: 33,400원 안녕하세요 유진입니다. 😃 오늘은 애플 올인원 충전기 만랩의 3way 애플워치 무선 충전 거치대 제품에 대한 후기를 적어보려고 합니다. 애플 올인원 충전기_[Manlap 3way 충전기] 구매이유 아마 올인원 충전기를 쿠팡에서 검색하시게 되면 정말 많은 제품들이 나오는 걸 보실텐데요 🚀 그 중에서도 제가 만랩의 제품을 구매하게 된 이유는 크게 2가지였어요. - 공간의 절약 - QI 인증을 받은 제품인가? 만랩 3way 충전기 같은 ..

니코레트, 금연껌 후기 본문 요약 - 흡연자, 백신 부작용 위험성 커 - 금연껌 효능: 여태까지 써본 금연 보조제 중 가장 좋음 - 파는 곳: 근처 약국 어디든 - 가격: 15,000원 안녕하세요 유진입니다. 😃 오늘은 니코레트, 금연껌에 대한 후기를 적어보려고 합니다. 🚬 금연 이유: 코로나 백신 부작용 최소화 저는 오늘로 금연이 +28일을 맞았네요 🥳 딱 4주 정도 된 거 같아요. 9월 6일인 코로나 백신 접종을 시작으로 금연을 시작해서 오늘로 4주째 접어들고 있어요. 요즘 연이어 뉴스에 코로나 백신 부작용으로 무서운 뉴스들이 정말 많이 올라오고 있죠 적게는 멍부터 심한 경우에는 사망까지 정말 많은 뉴스들이 보이는데요, 조금이라도 백신 부작용을 피하고자 금연을 시작했어요. 흡연과 백신 부작용의 직접적..

우리에겐 Clean Bandit 1집 Rather be의 객원 가수로 더욱 잘 알려진 Jess Glynne의 One Touch 입니다. 제스 글린하면 희망차고 힘이 나는 노래가 많죠 제스 글린 노래를 쭉 모아서 듣다 보면 힘 내기 싫어도 계속 힘을 내라고 말해서 듣기 힘들어서라도 힘을 내야 할 것 같이 동일 주제 노래가 많은데요 ㅋㅋ One Touch는 같은 앨범에 수록된 Thursday가 빌보드 UK 차트 Top 3까지 치고 올라가며 빛을 많이 못 본 곡이지만 매우 띵곡이라 가져와 봤습니다. 😎 같이 한 번 들어보시죠! 잘 들으셨나요? 😆 가사를 모르고 들어도 정말 힘이 나는 바이브의 노래죠 저는 다음에 더 좋은 노래로 돌아오도록 하겠습니다.

😎 본격 음악 어플 3대장 비용 및 장단점 안녕하세요 유진입니다 🥳 오늘은 음악 어플 얘기를 좀 해보려고 해요 🎧 혹시 음악어플 어떤 거 쓰시나요? 아마 1~2년 전까지만 해도 열에 아홉은 멜론쓰지~ 말했을 것 같네요 🍈 사실상 그만큼 우리나라는 음악 스트리밍에 있어서는 멜론 차트가 나라 전체의 음악 차트를 대표한다고 해도 무방했었죠. 그런데 요즘은 저도 멜론을 끊어버리고, 스포티파이를 쓰고 제 주변에서도 유튜브 프리미엄등 음악 스트리밍 어플이 조금씩 판도가 변하는 분위기죠. 그래서 오늘은 지금 현재 대한민국에서 가장 핫한 음악 스트리밍 어플 3대장 비교하는 시간을 가져보려고 합니다. 국내 점유율 부동의 1위 - Melon 아직까지 국내 음악 스트리밍 어플의 부동의 점유율 1위이죠 멜론입니다. 사실 저도..