반응형 전체 글66 [러닝일지] 달리기 잘하는 방법? - 기본부터 알아야 통증이 없이 달릴 수 있습니다. 안녕하세요 달리는 유진입니다. 🏃♂️ 러닝을 시작하면서 엄청 빠르게 성과를 보는 걸 기대하기 보다는 걷고 뛰고 걷고 뛰어도 좋으니 저번 뛰었던 것보다 10m 라도 더 뛰자라는 마음으로 시작했어요. [러닝일지] D+1 - 우울증이 다시 찾아왔다. 안녕하세요 달리는 유진입니다. 🏃♂️ 러닝을 시작하게 된 이유 사실 제 블로그는 제가 변하고자 하는 방향으로 점차 나아지고 있는 제 모습을 제가 기록하고 여러분들과 공유함에 목적이 eugene0and4.tistory.com 그런데 저번 러닝보다 무려 430m 나 이번에 더 뛰었네요! 😁 정말 힘들었는데 포기하지 않고 뛰어준 저 자신에게 격려의 박수를 보냅니다. 👍 그런데 사실 이번에 2.6km 뛰기 전에 러닝을 한 번 더 했었는데요 문제가 생겼었어요. 숨이 다.. Daily Life 2021. 10. 31. [러닝] 오징어마라톤게임_ 참여 하시겠습니까? 언택트 마라톤 이벤트 참여 안녕하세요 오징어가 된 유진입니다. 🦑 아직 러닝을 시작한 지도 얼마 안되었고 3km도 안되는 런린이지만 와 이게 뭐지? 싶은 마라톤 이벤트가 있어서 저도 참가하는 겸 알려드리려고 가지고 와보았습니다! 바로 오징어마라톤 페이백 게임인데요! - 오징어 마라톤 게임 소개 게임방식 1) 전원 참가비 1만원을 낸다. 2) 결제 시 구매 옵션으로 O,△,☐ 도형 중 하나를 선택해서 구매한다. 3) 선택한 O,△,☐은 3,6,9km를 나타내며 어떤 도형이 몇 km인지는 접수 마감 이후 발표 4) 본인이 선택한 도형에 맞는 km를 2일마다 1런씩 2주간 진행한다 5) 러닝 시작 전에 롱기스트 어플을 실행하고 정해진 Km를 달성하면 캡쳐 후 오징어마라톤 홈페이지에 인증한다. 6) 14일간 총 7일의 러닝을 완주한 사람.. Daily Life 2021. 10. 29. [제품 후기] 굳은 살 제거 풋파일 추천 - 툴라 유리 풋파일 가격, 파는 곳_내돈내산 본문 내용 요약 - 가격: 19,800원 - 파는 곳: 쿠팡 - 로켓배송 가능 - 만족도: ⭐️⭐️⭐️⭐️ (별 5개 중 4개) - 1 step, 2step으로 나누어져 있어 다른 풋파일보다 세심한 각질 제거가 가능하다. - 풋파일이 직선 모양이라 굴곡이 있는 곳을 밀기가 쉽지 않음 안녕하세요 굳어버린 유진입니다. 🦶🏻 얼마 전부터 러닝을 하다가 갑자기 악! 소리 지를 정도로 발바닥에 고통이 있었는데 저는 태어나서 단 한 번도 발바닥에 굳은 살이란 게 박혀 본 적이 없어서 신발에 돌이 들어간건가 하고 신발을 벗어봤었어요. 그러다가 발을 톡톡 만져보니 알겠더라구요. 아 이거 굳은 살이라는거다! 그래서 발바닥 굳은 살 제거를 위하여 툴라 유리 풋파일을 구매해보았습니다! (광고 아님!) 툴라 유리 풋파일 장점.. Daily Life 2021. 10. 27. [러닝일지] D+1 - 우울증이 다시 찾아왔다. 안녕하세요 달리는 유진입니다. 🏃♂️ 러닝을 시작하게 된 이유 사실 제 블로그는 제가 변하고자 하는 방향으로 점차 나아지고 있는 제 모습을 제가 기록하고 여러분들과 공유함에 목적이 있습니다. 러닝은 제가 동경하던 스포츠이기도 하지만, 제가 살고자 시작한 운동입니다. 지금은 조금 되었지만 개인적으로 너무 좋지 않았던 일이 있었어요. 이 사건이 제 자존감의 근간을 흔드는 일이 되어버렸죠. 그렇게 우울증이 찾아왔고 하루 종일 무기력하게 지내게 되었어요. 무기력하게 지내다보니, 매일을 침대에 누워있었고 밥을 먹고 침대에 누워만 있어 살이 찌게 되었어요. 그리고 거울에 살이 찐 제 모습을 보고 더 심한 우울증이 오게 되었고 다시 무기력해지는 무한 반복 루트를 타기 시작했어요. 그래서 이 고리를 끊기 위해서 시작.. Daily Life 2021. 10. 24. [제품 후기] 니코레트 껌, 금연껌 부작용 및 금단증상, 금연 40일차 안녕하세요 금연하는 유진입니다. 🚭 오늘은 저번 포스팅에 이어서 니코레트, 금연껌 부작용 및 금단증상에 대하여 말해보려고 합니다. 혹시 저번 포스팅 글에 가격, 파는 곳 등 기본 정보를 못 보시고 오신 분들이 있으시다면, [제품 후기] 진짜 된다. 니코레트 껌, 금연껌 후기 _ 파는 곳과 가격 니코레트, 금연껌 후기 본문 요약 - 흡연자, 백신 부작용 위험성 커 - 금연껌 효능: 여태까지 써본 금연 보조제 중 가장 좋음 - 파는 곳: 근처 약국 어디든 - 가격: 15,000원 안녕하세요 유진입니다. eugene0and4.tistory.com 위 링크에서 먼저 읽고 와보시는 것이 좋답니다. 코로나 백신과 관련된 내용도 있어 부작용 및 금단증상 읽기 전에 확인해보시는 것도 좋아요. 니코레트 금연껌 금단증상 .. Daily Life 2021. 10. 19. [제품 후기] 남성 나이키 러닝화 추천 _ 나이키 에어 줌 페가수스 38 본문 내용 요약 - 가격: 13만 9천원, 할인하여 사는 법은 본문에 기재 - 파는 곳: 전국 매장 및 온라인 매장 - 착용감: 매우 우수, 별 5개 중에 4개 - 나이키런 연동도 가능 안녕하세요 달리는 유진입니다. 🏃♂️ 금연을 시작하면서 제가 가장 도전해보고 싶었던 운동이 바로 씨티런, 러닝이었습니다. 직장이 강남인데 가끔 축 쳐진 회사원들 사이에서 열심히 달리고 있는 시티러너들을 본 적이 있는데, 그때 그 분들을 본 제 감회가 뭐랄까. 가슴이 막 뛰었던 거 같아요. 😳 그래서 금연이 1달을 넘어가고 있는 이 시점에서 러닝에 도전하고 싶은 마음이 생겨 냉큼 러닝화를 사버렸습니다. 아시죠? 모든 운동은 실력보다 풀 기어부터 장착해야 하는거? 👟 나이키 러닝화 추천, 에어 줌 페가수스 38 그렇게 해서.. Daily Life 2021. 10. 19. [30대 다이어트] 눔앱 이용 후기 및 효과 (Noom) - 2일차 다이어트 시작 🐷 +2일째 10월 18일 - 체중: 72.8kg - 운동: 실외 달리기 1.45km, 걷기 0.41km - 총 섭취 칼로리: 1158 칼로리 안녕하세요 다이어트를 시작한 유진입니다. 🐷 저는 20대까지만 해도 밤에 아무리 늦게 뭐를 많이 먹고 자도 살이 정말 잘 안찌는 체질이었어요. 그러다가 거짓말처럼 회사에 입사하고 나서 살이 1,2kg씩 늘어나기 시작하더니 2년 만에 전체 체중이 10kg 정도가 불어있더라구요; 😢 사실 20대 후반 및 30대 초반으로 들어가면서 신진대사가 저하되고 회사에 입사하면서 라이프 스타일이 바뀜에 따라 생기는 일이죠 그런데 예전처럼 조금 안 먹으면 빠지고 이런 고무줄 몸무게는 불가능한 나이가 되었기에 예전 몸으로 돌아가기 위해서는 전문가의 손길이 필요하다고 느.. Daily Life 2021. 10. 18. [파이썬 하는 퍼포먼스 마케터] Day1_ Python이 도대체 뭔데? / 패스트캠퍼스로 배워보자 ✏ Day1_Phython이 도대체 뭔데? - 요약 - 파이썬은 '진화된 액셀의 형식, 더 빠른 데이터 처리, 더 빠른 로딩 시간, 더 많은 시각화 툴 및 방법'으로 퍼포먼스 마케터가 알아두면 미래에 분명히 쓰임새가 많을 툴 - 구매한 강의는 패스트 캠퍼스_ 직장인을 위한 파이썬 데이터분석 올인원 패키지 온라인 - 파이썬 기본기에 대한 포스팅 이후 조금 더 퍼포먼스 마케터 역량에 어울리는 실전 위주로 포스팅 예정 안녕하세요 유진입니다. 처음으로 작성하는 제 0(공)적인 부분의 이야기네요 😊 제목에도 적혀있듯이 저는 현재 에이전시에서 퍼포먼스 마케터로 임하고 있습니다. 그리고 현재 지금 제 분야에서 가장 화두가 되는 툴인 파이썬을 회사 돈이 아닌 내돈내산으로 혼자서 공부하려고 합니다. 1_퍼포먼스 마케터는.. Work/Performance Marketing _ 0 2021. 10. 17. [제품 후기] 쿠팡구매_애플 올인원 무선 충전기, 3in1 무선 충전기_만렙 사용후기 애플_올인원 충전기, 만렙 3way 충전기 후기 본문 요약 - 장점: 컴팩트한 크기로 공간을 차지하는 비율이 적음, 무선 충전 호환이 잘됨. - 단점: 어댑터가 포함되어 있지 않음. 아이폰 거치 부분이 조금 좁음. - 파는 곳: 쿠팡 (로켓배송 품목) - 가격: 33,400원 안녕하세요 유진입니다. 😃 오늘은 애플 올인원 충전기 만랩의 3way 애플워치 무선 충전 거치대 제품에 대한 후기를 적어보려고 합니다. 애플 올인원 충전기_[Manlap 3way 충전기] 구매이유 아마 올인원 충전기를 쿠팡에서 검색하시게 되면 정말 많은 제품들이 나오는 걸 보실텐데요 🚀 그 중에서도 제가 만랩의 제품을 구매하게 된 이유는 크게 2가지였어요. - 공간의 절약 - QI 인증을 받은 제품인가? 만랩 3way 충전기 같은 .. Daily Life 2021. 10. 17. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음 트렌드 이슈 포스트 반응형
